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看明星月子餐均衡搭配 要补也要瘦!

作者:蓝时光 发布时间:2018-02-12 15:25

谢娜刚产下双胞胎小宝宝不久便进入月子期,鲜少发微博晒照互动。这时谢娜的助理晒出了太阳女神的月子餐——小罐清粥。翻翻近几年女星们的月子餐食谱,都是天价豪华月子餐,营养均衡搭配科学,既补也不长肉。
 
昆凌周杰伦
 月子餐
贾静雯在生下bo妞时候坐月子每天都是不同花样的月子餐,可自己偏偏都说要吃腻大鱼大肉,可是为了宝宝还是要尽量多摄入营养。
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大S
大S在生下二胎儿子时候的月子餐也是豪华餐,尽管大S坐月子吃吃吃,但在出月子,儿子也长大一段时间后,凭着超强毅力成功瘦身。
 月子餐
月子餐
小S
小S的月子餐可以说是非常的高级了,她的三十日月子食谱也成为众多妈妈纷纷效仿的模范食谱。选择高级食材,把握食量,既能保持营养也能防止长肥肉。
 
林志颖晒老婆陈若仪月子餐
 月子餐
林心如2017年1月产女,2月份就陆续有工作开工了。随后她参加某档台湾综艺节目时,公开了她的特定月子餐,也是荤素搭配均衡,注重代蛋白质的摄入。


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